Contemporary (moderne)

Er et begrep som i dagens betydning stammer fra amerikansk dans og som betegner forskjellige teknikker og stiler innen scenisk dans som ikke er basert på, og opprinnelig en reaksjon på klassisk dans. På tidlig 1900 tallet kom det en ny retning i USA og Sentral-Europa. Klassisk ballett hadde hatt stor plass og den moderne dansen var et opprør mot dens strenge lære. De mente det var en usunn måte å trene kroppen på og lite naturlig. Moderne dans har derfor ikke en teknikk eller et system slik som klassisk dans men anses heller som en holdning til frihet og individuell utfoldelse.

Contemporary 1

En innføring i moderne dans og dens grunnleggende bevegelsesmønster. Du vil få mulighet til å utforske kroppen din og bli kjent med hvordan akkurat din kropp fungerer og reagerer på bevegelse til musikken.

Krav: Ingen forkunnskaper kreves

Utstyr: Barbent. Treningstøy som er behagelig i bevege seg i. Gjerne løstsittende. Husk drikkeflaske og hårstrikk.

Contemporary 2

Videreføring av nivå 1. Vanskelighetsgraden økes og elementene i koreografiene krever mer av deg som danser. Bevegelsesmønsteret er mer sammensatte og intrikat. Klassen vil også innholdet mer fysisk krevende trinn og øvelser.

Krav: Minst to sesonger fullført på nivå 1

Utstyr: Barbent. Treningstøy som er behagelig å bevege seg i. Gjerne løstsittende. Husk drikkeflaske og hårstrikk.

Contemporary 3

For rutinerte godt innarbeidede dansere som ønsker og ikke minst har behov for å utfordre seg på et høyere nivå.

Krav: Minst to sesonger fullført på nivå 2

Utstyr: Barbent. Treningstøy som er behagelig å bevege seg i. Gjerne løstsittende. Husk drikkeflaske og hårstrikk.