De aller fleste dansestiler krever teknikk, smidighet, kroppskontroll, balanse, spenst og styrke. Dette er en grunnleggende og generell danseklasse uten koreografi og trinn. Her fokuserer vi utelukkende på de generelle danseferdighetene som kreves av deg som satser på dans. Eksempler på dette kan være forberedende øvelser og utførelse av flere typer turns og piruetter, det kan være forskjellige type hopp og leaps. Vi bruker også timen til å tøye og trene dansespesifikk styrke.

Krav: Du må gå ett eller flere dansekurs hos oss. Jump & turns nivå 1 er for dansere som danser på kurs på nivå 1-2 og Jump & turn 2 er for dansere som danser på nivå 2-3

Utstyr: Innesko til oppvarming. Ellers barfot. Ha på treningstøy som er behagelig å bevege seg i. Gjerne ettersittende. Husk drikkeflaske og hårstrikk!