Zumba er en treningstime med dans basert på latinamerikanske rytmer. Trinnene og koreografiene er enkle. Zumba passer for alle danse og treningsglade mennesker. Du styrer selv intensiteten, men man blir fort svett når man blir revet med av disse herlige og energiske rytmene. Vi har zumba på Skarnes med vår supre instruktør, Theresa og på Kongsvinger med flotte Siv-June

Krav: Ingen forkunnskaper kreves

Utstyr: Gode innesko og treningstøy etter eget valg. Husk drikkeflaske og svettehåndkle!